◆找出身体的十二个部位定桩（熟悉的），比如从上到下的顺序：

1.头  2.眼睛  3.鼻子  4.嘴巴

5.脖子   6.肩膀  7.胸膛  8.肚子

9.大腿   10.膝盖  11.小腿  12.双脚

◆分别把十二星座的每一个与找出来的身体部位相连接：

我们可以想象一下，我们的头变成了一颗羊头，长出了白发，还生出了一对羊角。

眼睛可以想到牛眼睛，平时我们形容一个人的眼睛大，会说这个人的眼睛跟牛眼睛一样。我们可以想象自己的眼睛变得和牛眼睛一样大，还冒着金光，所以眼睛就可以想到金牛座了。

我们的鼻子有两个鼻孔，鼻子也有一个子字儿，所以鼻子可以想到双子座。

巨蟹我们可以想到巨大的螃蟹，相信同学们都吃过螃蟹，现在让你们嘴里咬住一个巨大的螃蟹，一口是不是还吃不下呢？

雄狮的脖子有一圈毛，如果你的脖子也长了一圈狮子一样的毛，是不是在冬天特别的保暖，自带围脖。

处女座我们可以想到一个小女孩，那怎么和肩膀对应起来呢？我们可以想象这个小女孩在给你揉肩膀。

天秤座怎么记忆呢？我们常说心中有杆秤，心脏就位于胸腔里面。而且我们也可以想象胸膛里面有两块肺，天秤也是左右两边的，这样也可以联系起来。

还记得我们嘴巴对应的什么星座吗？是巨蟹座，嘴巴吃进去的巨蟹吃到了肚子里，吃到肚子里面的时候巨蟹就死了，死了就上天了，在天上巨蟹就变成了天蝎，蟹和蝎是谐音。

我们可以简单粗暴一点记忆，想象我们的大腿中了一箭，这支箭是射手射出的。

膝盖又叫膝关节，平时膝关节磕着碰着就特别疼，所以我们要经常摸摸我们的膝关节。摸膝关节就是摸节，谐音过来就是摩羯座。

小腿和水瓶怎么联系起来呢？小腿的形状是不是很像我们喝的水瓶倒过来的形状呢？

      双脚和双鱼可以很容易联系起来，双脚的形状和有些鱼儿的外形很像，正好也是两只成双。有个同学是这样记忆的：爸爸妈妈带他去做过鱼疗，双脚泡在鱼缸里，有很多小鱼儿吃死皮，双脚有很多鱼儿就是双鱼座了。

冠军记忆法

 

      联想过后，按顺序回忆起头、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、胸膛、肚子、大腿、膝盖、小腿、双脚，你就会回想起12星座的顺序。

 

      使用定桩法不光能解决我们记忆的问题，还能精确地定位信息。更重要的是，前后信息之间的记忆可以互不影响，就算遗忘了其中一个，其余的信息还能准确无误地回答出来，这就比别的记忆法有优势。

 

      图像记忆是大脑最为喜欢的记忆方法，而冠军记忆法则是通过将所需记忆的信息转化为图像实现快速记忆的方法，上述记忆十二星座的方法正是通过转化而实现图像记忆，因此记忆更为高效、牢固。

 

冠军记忆法对孩子有什么用？

 

      简单的说，它可以帮助孩子学会有点、有线、有面、立体地学习，理清思路，培养细致的观察力。对于不同年龄段的孩子，发挥着不同的作用。

 

 ·对小学阶段的孩子 

      冠军记忆法可以帮助他们理解概念，在学习的时候理清逻辑，建立类别，有针对性地学习。

 

 ·对小学以上的孩子 

      帮助孩子分清重点、主次，在多学科学习中建立自己的记忆法，不被多学科绊倒。

 

      可以说，一旦掌握了冠军记忆法，孩子终生都可以在它的帮助下，提升记忆力和学习能力。

 

冠军记忆法好学吗？

 

      别担心，只要有合适的老师教，孩子们就一定能学会，手把手培养孩子的记忆思维。

为什么《记忆提升必修课》值得学？

 

 ·简单有趣，孩子轻松学 

      课程中，老师会帮助孩子摆脱死记硬背带来的痛苦，快速记忆学科知识，培养孩子“有科学的思考意识”。

 

      讲解每一种记忆方法时，老师都会结合具体的使用范例，听起来一点也不枯燥。孩子可以轻松地听懂、学会。

 

 ·讲技巧，更讲实践 

      学任何一个技能或知识，都是“理论→实践→重复”的过程，记忆方法也不例外。

 

      老师的每节课都会留下课后习题，让孩子根据方法做。孩子有什么感想可以随时留言，由世界记忆大师为大家解答，这样的学习更牢靠。